飲み会が嫌い。特に会社関係で悩んでいる人に伝えたい！

会社の飲み会っていろいろなイベントと称して行われますよね。

 

最初は誘われたし顔を出していたほうがいいくらいの気持ちだったのですが
だんだんと嫌いな気持ちが強くなってきました。

 

主な動機はこれ。

私もそんな悩みというか憤りを感じているものの一人です。

 

ここでは私が飲み会を断るときに使ってきた方法やどうしても行かないといえないときにしている対処法について書いていきたいと思います。

 

それではさっそくまいりましょう。

 

飲み会が嫌い。特に会社関係で悩んでいる人へ向けて伝えたいこと

まずはこれ。

飲めないことを全力でアピールする

私が最初に取り組んだことですが
お世辞でもなんでもなく全く飲めないことを
全力で伝えるようにしました。

 

そもそも最初の乾杯だけで飲んだらいいから。

 

なんて言われたこともありますが
全然意味がわからない。

 

その一杯すら飲めないのに
何を言ってるんだ。

 

そう思うことが多々ありました。

 

なので酒は本当に体が受け付けないということをアピールするようにしました。

 

自分は飲めない。というスタンスを取るってけっこう大切なことです。

 

なぜかというとですね。

 

極端な話。
自分が好きなものは相手もん好きだろうくらいの
価値観をもっている人がいますからね。

 

おいおい。
普通に考えてありえんだろう。
と思うのですが会社関係となるとまだまだそんな人多いです・・

 

なのでしっかりアピールすることで無駄な飲み会の誘いは減っていきます。

 

アルハラという言葉を知っておく

匂わせるという表現が適切かどうかという疑問があるのですが
要はアルハラという立派なハラスメントがあることを知ってもらうってことです。

 

ハラスメントだと代表的なものは「セクハラ」「パワハラ」
なんてのがありますが「アルハラ」もハラスメントです。

 

これはアルコールハラスメントの略ですね。

とされています。

大学のコンパでの酒のイッキ飲みを強要させられ救急搬送された事件も報じられていましたよね。

 

アルハラは立派なハラスメントだということを
知っておくことで無駄な争いから回避できます。

 

飲まないと場がしらけるとか
空気を読めとかいうことを平気で言ってくる人いますけど
これは完全にアルハラです。

 

この動画はアルハラの啓発活動の動画ですので
参考に見てみてください。

 

１分くらいですから。

 

具体的に行けない理由を明言する

飲み会に参加できない理由を断りにくいこともあって曖昧に「用事があるんで」とにごすと
体験上押し切られてしまったことがあります。

 

なのではっきりと行けない理由を明確にいうようになりました。

 

こんな感じではっきりと伝えることで
回避しやすくなりました。

 

ここは多少の嘘も入ります。
私の場合。

 

いいんです。
バレなければ。

 

正直にいうことが全て正しいとも思っていないので。
臨機応変な対応って大切です。

 

どうしても飲み会に参加しないといけないときの対処法

とはいってもどうしても行かないといけないような飲み会も
あると思うんですよね。

 

そんなときにはどうするべきかについても話していきます。

 

乾杯から全てお茶かジュースで押し通す

これ、けっこう有効です。
なぜか乾杯のときに幹事の人が
「みんな、ビールでいい？」
なんて聞いてくるときありますけど
「私は飲めないのでお茶でお願いします」
とすぐに伝えるようにしています。

 

最初は「え？」って雰囲気ですが関係ありません。

 

突っ込まれたら
「酒飲むとすぐ気持ち悪くなるので全然楽しめないので」
と言うようにしています。

 

実際にそのとおりなので。

 

悪口ばかりになってきたら積極的に席をたつ

なんでそんなに悪口ばかり言えるのか。
と悲しくなるのですがそういう人がいることも事実なので
こういう状況になったときは席を外すのがいいですよ。

 

トイレに立つのもいいですし
外で少し時間つぶしてもいい。

 

帰ってきたら
その話題の中心になっている人から離れたところに座る。

 

「トイレが近いんで」とかもっともな理由を伝えて。

 

私が飲み会でもっとも嫌いな話題です。

 

人の悪口は負のエネルギーですし
自分で自分を傷つけていることと同じだと思っているので。

 

楽しそうな話題をしている人のところに移動するのもありですね。

 

まとめ

飲み会が嫌い。特に会社関係で悩んでいる人に向けていろいろと書いてきましたがいかがだったでしょうか。

やはり一番のポイントは
アルハラというハラスメントを知っておくことです。

 

これ、未だに知らない人が多いのが本当にまずいです。

 

飲み会が嫌いな人はこの記事をぜひ参考にしもらえると嬉しいです。